Workshop Entrenamiento para la Mujer

Este workshop ofrece una formación especializada para comprender el entrenamiento femenino desde una mirada integral, basada en fisiología, sistema hormonal y necesidades específicas de cada etapa. A través de un enfoque actualizado, aprenderás cómo estos factores influyen en el rendimiento, la recuperación y la adaptación al ejercicio.

Profundizarás en el entrenamiento de fuerza para la mujer, la periodización aplicada y el armado de rutinas efectivas y seguras. El objetivo es que puedas diseñar programas precisos, personalizados y sustentados en evidencia, optimizando resultados y acompañando a tus alumnas con profesionalismo.

Detalles del curso

Duración: 1 encuentro

Modalidad: Online 

Requisitos: No se requieren conocimientos previos

Incluye

• Manual técnico completo
• Música digital especialmente seleccionada
• Certificado de asistencia

Inversión

Costo modalidad online: $25.000 costo unico 

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